KLAIPĖDOS TAURALAUKIO PROGIMNAZIJA

      Sveika pėda turi išilginį bei skersinį skliautus. Jie pilnai  susiformuoja apie 7-9 vaiko gyvenimo metus. Pagrindinė skliautų funkcija – amortizuoti eiseną, bėgimą, bei kuo optimaliau paskirstyti kūno svorį pėdose, kad nebūtų pažeidžiami kiti sąnariai. Nesant skliautų išsivysto plokščiapadystė. Iš pradžių tai gali nesukelti jokių simptomų, bet ilgainiui, dėl neteisingos sąnarių padėties gali būti pertempiami čiurnos raiščiai, gali iškrypti stuburas, o dėl pasikeitusios bei padidėjusios apkrovos, sukeliamas greitesnis sąnarių susidėvėjimas. Gali pradėti skaudėti pėdas, kelius, klubus, nugarą. Kaip tai neįvyktų būtina mankštintis Dėl pandeminės situacijos plokčiapadystės prevencijai skirti užsiėmimai tęsėsi nuo pavasario iki žiemos. Tauralaukio progimnazijos ikimokyklinukai ir priešmokyklinukai sužinojo kaip turi atrodyti „sveika“ pėdutė, išmoko kojų raumenis stiprinančių pratimų bei savo pėdučių antspaudais (plantogramomis) puošė saules bei „lipdė“ sniego besmegenius. 

Sveikatos specialistė Jolanta Bručkienė.